Cum sa ai un ten minunat, cu o ingrijire de zece minute pe zi

Tenul este primul lucru pe care alti oameni il observa la noi, si multe dintre fete sunt constiente de acest lucru, totusi suntem atat de ocupate, incat uneori ne gandim mai mult la altii decat la noi insene. Totusi un ten frumos nu este o misiune imposibila, indiferent cat de aglomerate suntem. Cu o rutina de numai zece minute pe zi, putem sa ajungem sa fim mandre de tenul nostru. Iata ce pasi trebuie sa urmezi.

Cum sa ai un ten minunat, cu o ingrijire de zece minute pe zi

Pasul 1. Demachierea corecta. Nu trebuie sa investesti foarte multi bani in demachiant. Poti gasi un demachiat foarte bun si la un pret de 5 lei, asa ca iti poti permite sa fii "risipitoare" cu demachiantul. Nu uita ca e important sa te demachezi si dimineata si sera, asa ca, chiar daca ai tenul gras sau mixt, alege un demachiant hidratant. Operatiunea aceasta va dura trei minute.

Pasul 2. Curatarea. Poti folosi un gel, special pentru tipul tau de ten, cu care sa te speli pe fata si pe gat in fiecare seara. E mai bine sa auti produse cat mai naturale, fara parabeni si fara parfum. Operatiunea iti va lua doua minute.

Pasul 3. Ocupate-te de riduri. Chiar daca esti foarte tanara si nu e cazul sa te gandesti la o crema antirid, e important sa te gandesti la tineretea tenului tau. O buna hidratare intarzie aparitia ridurilor. Daca deja ai observat ca iti apar cateva riduri fine, nu e nevoie sa folosesti o crema foarte scumpa. In farmacii gasesti produse de tipul Retin- A (care se poate aplica local si in cazul cosurilor, cu efecte uimitoare) care iti estomeaza ridurile fine (se aplica numai local). Tratamentul cu reme pe baza de retinol este recomandat mai ales iarna, deoarece acest component iti face pielea mai sensibila la razele soarelui. Aceasta operatiune dureaza trei minute.

Pasul 4. Hidratarea. Nu este neaparata nevoie sa folosesti si lotiune tonica. o poti foarte usor inlocui cu apa termala sau cu apa minerala. Este totusi foarte important, in orice anotimp, sa folosesti o crema hidratanta. Operatiune dureaza cam doua minute.

Asta e tot. Cu zece minute pe zi pe care ti le dedici tie poti ajuge sa ai un ten minunat si stralucitor. Incepe si tu aceasta rutina, chiar azi!


Program PRO 2

  • Vineri
  • 06:00 Umbre din trecut
    90 min
    07:30 Maine e o noua zi
    75 min
    08:45 Dulce-amarui
    75 min
    10:00 Petale de singuratate
    90 min
    11:30 Si fara sani exista Paradis - S2
    120 min
    13:30 Dragoste cu imprumut
    60 min
    14:30 Dulce-amarui
    60 min
    15:30 Petale de singuratate
    60 min
    16:30 Umbre din trecut
    90 min
    18:00 Maine e o noua zi
    60 min
    19:00 Si fara sani exista Paradis - S2
    120 min
    21:00 Dulce-amarui
    60 min
    22:00 State de Romania
    60 min
    23:00 Dragoste cu imprumut
    60 min
    00:00 Si fara sani exista Paradis - S2
    120 min
    02:00 Petale de singuratate
    45 min
    02:45 Maine e o noua zi
    45 min
    03:30 State de Romania
    60 min
    04:30 Ce se intampla, doctore?
    30 min
    05:00 Dragoste cu imprumut
    45 min
    05:45 Umbre din trecut
    90 min